AI Coach — это ассистент на базе ChatGPT, созданный для моментов, когда вам нужна структура, спокойное мышление и понятный следующий шаг. Он помогает осмыслить баланс между работой и личной жизнью, организовать приоритеты, определить цели и превратить внутренний шум в ясный план.

NB! Он не может заменить  терапию, медицинскую помощь или профессиональную психологическую поддержку. Это цифровой инструмент для self-coaching: рефлексии, планирования, поддержки решений и повседневной самоорганизации, и когда совсем не к кому обратиться.